健身房可湿性粉剂 生活服务

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功能特色：

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500多个有详细图像和说明的练习。练习按类别划分：哑铃、杠铃和自由练习。你可以做超集。
轻松组装超集

在应用程序中添加自己的练习
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肌肉疲劳

☆估计锻炼后的肌肉疲劳
⑤知道你的肌肉是否疲劳，是否处于恢复期，是否是再次锻炼的理想时间
☆监测肌肉恢复所需的时间
这项技术有助于识别训练中的失败，最大化结果。也试试吧！

重量和公司措施监测

☆每周监测你的体重变化并观察你的进展
☆详细的测量历史，包括所有直观的身体测量和布局
☆确定一个目标，让你的身材
☆查看图表中的重量和测量值
当你观察自己的进化时，保持专注于实践，现在就开始！

BMI计算器，理想体重和脂肪率
☆计算BMI
☆计算你的理想体重
☆计算你的脂肪率
☆获取关于你的体重评级的详细信息

拉伸系列
☆在体育活动之前和之后进行几个系列活动
☆为各种类型的体育活动，如散步和跑步，看看拉伸系列。

物理形式
在这个应用程序中保存你的身体评估，并始终将其保存在你的手中，这将有助于身体建设。
你可以保存关于身体成分、皮肤褶和骨骼的信息，现在就保存！
该应用程序是针对用户体验而开发的，力求简单、客观。不用在复杂的应用程序上浪费时间，也不难处理。此外，应用程序的大小也减小了，因此不要占用智能手机的内存，可以脱机使用。
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