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在家练手臂APP是一个让大家直接在家里也可以进行手臂肌肉训练的软件，用这个软件可以打破常规在健身房里面进行锻炼的限制，让大家可以直接在家里按照这个平台上面的指导进行锻炼。操作起来非常简单方便，而且能为大家提供各种不同阶段的锻炼方法，可以从初级到高级一步步进阶，制定合理的锻炼计划。
在这里可以为大家提供非常专业的手臂肌肉训练计划，而且能够按照难度分类；
用户可以根据自己的喜好来创建专属训练计划，在训练的时候还可以听音乐。
不管是男生还是女生都可以用，此款app包含在家就可完成的手臂肌肉训练；
每天仅需10分钟，无需任何特殊器材，在家就能达到惊人效果。
支持多语言平台
界面新颖独特，操作超级的简单，人人都可以掌握，享受app带来的超好体验感。
可以通过选择您喜欢的训练来创建自己的训练计划，各个难度级别应有尽有；
每项训练都有相应的动画及视频演示，还可以享受动感音乐， 无需联网也可运行。
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不占用手机的内存，里面的内容也是一样的很小巧。
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