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宅男变身记游戏是一个非常有趣的模拟休闲游戏，玩家是一个宅男。为了改变自己的身体，加入健身训练计划，他每天都努力工作，让自己的身体健康，永远不再是一个胖房子。从现在开始，他将严格遵循科学的健身计划，去除所有脂肪，用科学的计划锻炼肌肉。各种各样的健康设备可以用来使你的肌肉强壮有力。
1.如果有人想拥有一个好的身材，那就赶快行动，执行一个可行的计划；
2.你可以得到专业教练的指导，在这里见证猛男是如此训练有素；
3.你可以拥有一个完美的身体，并确保你以科学的方式训练。
1.训练计划必须合理，不能突然太用力，否则会吃不消的；
2.你需要根据自己的情况制定一个适合自己的计划。不要急于求成；
3.坚持每天耐力训练可以增强你的体力，保证你有一个完美的身材。
每天，你都需要制定一个不同的任务计划，适合每个人免费玩；
在屏幕上按下手指开始锻炼，当指针指向绿色和蓝色区域时，抬起手指。
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