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1. 用户友好的界面设计：简洁、直观的界面设计，让用户轻松上手，快速找到所需功能。
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3. 智能推荐系统：根据用户的健身数据和偏好，智能推荐合适的健身课程和训练计划。
4. 丰富的健身知识库：提供丰富的健身知识，帮助用户了解健身原理、技巧和方法，提高健身效果。
1. 专业的健身评估系统：通过用户输入的身体数据，为用户提供全面的健身评估，为制定个性化的健身计划提供依据。
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3. 多维度训练记录：记录用户的训练时间、重量、次数等多维度数据，帮助用户全面了解自己的训练情况。
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