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1. 定制个人睡眠计划：用户可以根据自己的睡眠需求，制定个性化的睡眠计划，包括睡眠时间、起床时间等。
2. 记录睡眠数据：睡眠帮可以记录用户的睡眠数据，包括睡眠时长、深度睡眠时间、浅睡时间等。
3. 睡眠分析报告：根据用户的睡眠数据，生成详细的睡眠分析报告，帮助用户了解自己的睡眠状况。
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1. 新增睡眠监测功能：睡眠帮新增加了睡眠监测功能，可以更准确地记录用户的睡眠数据。
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1. 个性化定制：用户可以根据自己的需求，定制个性化的睡眠计划。
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1. 软件操作简单易懂，界面简洁美观。
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