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跑跑步是一个为爱运动的用户准备的软件，跑步可以通过出汗来减肥和减轻压力，所以值得一试。只要你每天打开记录状态，系统就会直接保存你跑步的相关信息，包括步数、跑步路线等。这么多朋友一起打卡上班，所以不用担心你不能坚持下去。
这是一个跑步者非常喜欢的软件。操作简单，实时记录运行路线。它可以通过每天的签到和打卡开始，你的运行数据可以被快速查询。
1.运动日历
哪一天跑，哪一天懒。在你的运动日历中清楚地记住。有了它，钓鱼三天和晒网两天都可以记录下来。
2.体育建议
根据你的跑步速度，你会得到合理的运动建议。
3.锻炼方法
建议持续跑步40分钟以上，例如戴上智能手镯或手表，并且尽可能将心率保持在140-160之间是合理的。
4.运动轨迹
整个运行过程的完整路径，运行的APP将被记录在地图上，方便您恢复和分享整个运行过程。让你享受运动，多锻炼，健康。
1.模式切换
运行，地图模式，自由切换。
2.体育记录
根据总数据，了解运动情况。
3.运动日历
记录每天的锻炼，保持健康。
上面就是这次介绍的全部内容了，想了解更多关于跑跑步得内容请支持与关注红鼠网！小编会及时进行更新哦！
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