蚂蚁庄园5月23日问题答案汇总

今天支付宝蚂蚁庄园的题目已经公布，支付宝中小鸡庄园5月23日的两个问题的答案分别是什么，答对的用户可以领取180g饲料小鸡宝宝饲料作为奖励，不清楚的用户和红鼠网小编一起来看看吧！

问题一：

我国古代健身功法“五禽戏”，是模仿了？

A.五种不同的动物

B.五种鸟类的动作

正确答案：

A.五种不同的动物

答案解析：

五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。一种仿生健身术。模仿虎、鹿、熊、猿、鸟(鹤)的动作用以保健强身的气功动功功法。是中国汉代医学家华佗在前人的基础上创造的，故又称华佗五禽戏。功名首见于《后汉书·方技传》。现有流派各具不同的风格和特点。概括起来，以模仿“五禽”动作为主，有的着重练“动”，有的着重练“静”，有的着重练“刚劲”，有的着重练“柔劲”等等。在锻炼的目的上，有的以治病养生为主，有的以壮力强身为主。习练时应做到外动内静、动中求静，有刚有柔、刚柔并济，练内练外、内外兼备，有动有静、动静相兼。练五禽戏时，可以单练一禽之戏，也可以选练一两个动作。单练一两个动作时应增加锻炼的次数。

1982年6月28日，中国卫生部、教育部和当时的国家体委发出通知，把五禽戏等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的“保健体育课”的内容之一。2003年中国国家体育总局把重新编排后的五禽戏等健身法作为“健身气功”的内容向全国推广。

五禽戏的内容和基本练法如下：

熊戏要求练出“笨重”之中寓有“轻灵”的动象。练习时要把内劲运用在膀臂上(同时包括肩、肘、手、髋、膝、足)。意守中丹田，以加速腹式深呼吸。久练后，有加强脾胃功能和增强体力的作用。熊戏共分五个基本动作，它们是：熊步势、撼运势、按运势、抗靠势和推挤势。兹举推挤势为例，练法如下：站好平肩势，随后将左脚收于右脚内侧，脚尖着地，身体顺势稍向左转，两手仍为虚拳，将两臂缓缓撼运三五次，顺势将两臂外旋上举，两拳与肩平高，两拳相距与乳同宽。左拳在前，拳心向前内方;右拳在左拳之右后，拳心向前内。两臂弯曲如弓，两肘下沉，两腕内扣前撑。稍停顿后，随呼气将左脚向左前方上一步，两臂顺势呈螺旋劲向前推挤，两肘下沉外撑，含胸收腹，背向后撑，劲发于腰脊，使两臂与腰背形成“争力”。在两臂撼运的同时，随吸气将右脚收于左脚内侧。之后，左脚内扣且身体稍向右转，顺势将两拳自两侧划弧下落于两髋外侧，重心在左脚。此为左式。接左式，两臂撼运三五次，随吸气将右脚向右前方上一步，动作要求与左式相同。此为右式。如此反复练习数次。

鹤戏要求练出鹤的轻翔舒展、安适恬静的神态。练习时气息的升降应柔和细缓，意念活动不能重滞。鹤戏共分五个基本动作，它们是：鹤步势、亮翅势、独立势、落雁势和飞翔势。兹举落雁势为例，练法如下：

站好平肩势，两臂自然下垂，稍向外撑，随即将右脚向左脚的正前方上半步，脚尖外展，两脚相距约为尺许，两手交叉由胸前缓缓上升，升至与肩平高时，再将两手向左右经头顶划弧缓缓下落，至与肩平高时，稍停顿，松肩屈肘，使两臂呈一波浪式弧线;同时身体顺势右转下坐，目视右后方。随后，以两脚尖为重心，将身体转向正前方，身躯直立，两臂缓缓下落于小腹前，两手交叉，转回原来方向，顺势将左脚收于右脚内侧，重心在右脚。此为右式。接右式，重心在右脚，随吸气将左脚向右脚的正前方上半步，动作与右式相同，身体顺势左转下坐，目视左后方。此为左式。如此反复练习。

鹿戏要求姿势舒放伸展。练鹿戏时，意守尾闾，可疏导督脉。经常练习鹿戏有舒展筋脉的作用。鹿戏共分五个基本动作，它们是：鹿步势、挺身势、探身势、回首势和蹬跳势。兹举回首势为例，练法如下：

站好平肩势，左脚收于右脚内侧，两臂下垂外撑，五指并拢，平掌下按。随后，将两手经前上划弧下按于两髋外侧，随呼气将左脚向左前方上一步，成“弓箭步”，两手后引，顺势将两手提至腋前，再向前“冲”出，使肘、腕、手指平伸，掌心向下，手腕内扣，手臂与肩平高，两眼平视前方。再随呼气将右手顺势收于右胁部，第四、五指弯曲，手腕外扣，头部顺势转向右后方，两眼平视，意守尾闾。稍停顿后，随呼气将右手自右胁部再沿原路前伸，顺势将头转向原来方向。然后，随吸气将两手自腋前缓缓下落于两髋外侧，将右脚收于左脚内侧。此为左式。重心在左脚，随呼气将右脚向右前方上一步，锻炼右式，如此反复习练。

虎戏要求刚劲有力，刚中有柔，达到动静相兼、刚柔并济的境地。经常习练，可添精益髓、强腰健肾。虎戏共分五个基本动作，它们是：虎步势、出洞势、发威势、扑按势和搏斗势。兹举搏斗势为例，练法如下：

站好平肩势，左脚收于右脚内侧，两手划弧顺势向回一抓，作上提劲收于两髋外侧。稍停顿后，随呼气将左脚向左前方上一步，两膝微曲，成左式“跨虎步”，重心移至左脚，身体稍向前探，腰背微作挺拔劲，下颌微收，臀部下坐，含胸收腹，同时两手顺势用虎爪劲向上划弧，自中间向前外猛扑，势如猛虎之搏斗。左手护于下颌前方，肘臂微作外撑，掌心斜向内下。右手护于心窝之前，肘臂屈曲如弓形。两眼平视前方，两脚抓地。随吸气，左脚内扣，身体顺势稍向左转，将右脚收于左脚内侧，两手顺势划弧向回一抓，仍收于两髋之外侧。此为左式。接左式，右脚收于左脚内侧，随呼气，将右脚向右前方上一步，右手护于下颌前方，左手护于心窝之前，动作与左式相同。此为右式。如此反复习练。

猿戏要求外练肢体的灵活，内练精神的宁静，以收到动静兼练的双重效果。猿戏共分五个基本动作，它们是：猿步势、窥望势、摘桃势、献果势和逃藏势。兹举逃藏势为例，练法如下：

站好平肩势，左脚收于右脚内侧，两手平按于两髋之外方。随吸气左脚向左前方上半步，成右重“小坐弓步”，两手变为钩手，顺势相交于小腹前。随呼气将两手自两侧向前内划弧，前伸于胸前，两手与乳平高，肘臂微曲，掌指稍收拢，两臂稍向外撑，两腕内扣，两手相距约一拳左右，两眼向前方寻视。稍停顿后，再随吸气将左脚向前上半步，身躯下降，变为低位“坐弓步”。左手变钩手，前伸于左胁之前，肘臂外撑，钩手内扣;右手变钩手，向外后划弧钩于右髋之后，肘臂微曲，钩手向后。两眼平视右后方。稍停顿后，再随呼气，将两手向前划弧收于两髋外侧，右脚顺势收于左脚内侧。此为左式。接左式，随吸气将右脚向右前方上半步，两手顺势变钩手，动作与左式相同。此为右式。如此反复习练。

问题二：

空腹吃荔枝多了可能导致低血糖，这种说法？

A.有科学道理

B.不可能

正确答案：

A.有科学道理

答案解析：

荔枝是热带、亚热带的水果，内含有大量的糖分，但是人能吸收的并不是全部。吃荔枝后会有饱腹感而吃不下饭，从而会导致低血糖。

中医学认为，荔枝味甘酸，性温，归脾、肝两经，有生津益血，健脾止泻，温中理气，降逆等功效，能够治疗贫血、脾虚久泻、气虚胃寒、呃逆等病症。《本草纲目》中记载，荔枝有“补脾益肝、生津止呃、消肿止痛、镇咳养心”等作用。荔枝较适用于妇女产后血虚及老年体弱多病者。

但是食用荔枝也有禁忌：中医认为，荔枝性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性食物，多吃易“上火”，故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用，民间也有“一颗荔枝三把火”之说。明代医家李时珍认为：“荔枝气味纯阳，其性畏热。鲜者食多，即龈肿口痛，病齿及火病人尤忌之。”

近年来的研究表明，荔枝具有降血糖的作用，大量进食可引起低血糖，轻者头晕恶心、腹痛腹泻、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷等症状，重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢瘫痪、心律不齐、血压下降，甚至危及生命。其发病原因主要是空腹进食大量的荔枝，引起突发性低血糖所致，被称为“荔枝病”，以儿童为多见。还有个别人对荔枝过敏，会出现皮疹、瘙痒等过敏性皮炎的症状。

正确食用荔枝的方法：

1.充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药。

2.每日进食荔枝一般不超过300克。

3.不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。

4.对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食。

5.适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的上火症状。

6.因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。

以上便是小编为大家带来的支付宝蚂蚁庄园今日答案汇总了，是否有帮到你们呢，想要了解更多软件资讯问题，快来关注红鼠网吧！

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