不少人喜欢把头用牵引装置吊起来运动，这种“吊颈健身”

今天支付宝蚂蚁庄园的题目已经公布，支付宝中小鸡庄园6月9日的第二个问题是不少人喜欢把头用牵引装置吊起来运动，这种“吊颈健身”，答对的用户可以领取180g饲料小鸡宝宝饲料作为奖励，不清楚的用户和红鼠网小编一起来看看吧！

问题二：

不少人喜欢把头用牵引装置吊起来运动，这种“吊颈健身”?

A.有风险，要谨慎

B.大大有益，动起来

正确答案：

A.有风险，要谨慎

答案解析：

2021年5月19日，在辽宁沈阳一公园健身角，一棵大树上挂满吊脖健身的大爷大妈，大家将头吊起，跟随绳索摇晃、摆动。5月21日一早，一段“沈阳大爷大妈把头挂树上锻炼”的视频火速上了热搜，引起了网友们的广泛关注，而已引发了网友们的激烈讨论。一些网友认为这种锻炼方法很有效，要不然也不会这么多人都效仿，另一些网友则认为这种健身方式十分危险。

我们早上在公园儿晨练的时候，不仅能够看到一些传统的健身方式，例如太极拳、广场舞等，还能看到一些大爷大妈采用奇特的健身方式去锻炼。57岁的孙大爷就是其中一员，大爷自己研发了一种牵引装置，把这个牵引装置悬挂在树上，大家利用牵引装置将头吊起，跟随绳索摇晃，前后摆动，有的大爷大妈甚至双脚离地挂在树上。57岁的孙大爷一直以来都有颈椎病，为了治好颈椎病，所以发明了这个牵引装置，大爷认为这个装置能够有效改善颈肩疾病。

我认为“吊脖子健身”存在许多隐患。颈椎，指颈椎骨，位于头以下、胸椎以上的部位。颈椎不光是我们看着脖子这么简单，里面有很多小关节。人的颈椎能承受的最大重量在25公斤左右，“吊脖子健身”就意味着把全身的重量加在颈椎之上，这是十分危险的。一些网友由于经常看手机或者工作的问题，导致颈椎都不好，不仅带来疼痛，有时还会带来头晕，大家第一点都选择就医，一些医院选用牵引来减缓病人的病痛。

医院的牵引与孙大爷自制的牵引可一点都不一样，医院的牵引是经过千百次临床试验证明有效，才会给病患使用这种方法，而且在治疗过程中，也是有专业人员进行陪同的，这样不仅时刻可以观察患者的情况，而且在出现问题时能够第一时间进行救治。而杨大爷自主研发的牵引装置是十分不科学的。“吊脖子”健身有可能会直接损伤神经和脊髓，严重的甚至会导致高位截瘫。

这类锻炼其实是模仿医院的牵引治疗的作用，通过拉伸脊柱，增宽椎间隙，从而改善神经压迫的问题，但是，首先，颈椎疾病需要进行牵引的适应症主要有：有明显的四肢麻涨无力的神经压迫症状，影像学检查椎间隙明显变窄，颈椎间盘突出压迫脊髓神经从出现走路踩棉花感。如果只是颈曲变直和颈肩部软组织劳损，我实在想不到有牵引的必要。另外，如果牵引力度过重，容易引起软组织炎症渗出，这时候进行牵引，反而会加重炎症，造成软组织钙化。而且像老年人肌肉力量不足，往往还伴有骨质疏松的问题，如果锻炼时力度过大，就有可能出现寰枢关节脱位，椎体骨折的问题，所以不太建议贸然效仿……

如果我们有颈椎疾病，第一时间还是要选择就医。

以上便是小编为大家带来的支付宝蚂蚁庄园今日答案了，是否有帮到你们呢，想要了解更多软件资讯问题，快来关注红鼠网吧！

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