有人出差旅行时会“认床”睡不着，这是因为

今天支付宝蚂蚁庄园的题目已经公布，支付宝中小鸡庄园9月4日的第二个问题是有人出差旅行时会“认床”睡不着，这是因为，答对的用户可以领取180g饲料小鸡宝宝饲料作为奖励，不清楚的用户和红鼠网小编一起来看看吧！

问题二：

有人出差旅行时会“认床”睡不着，这是因为?

A.大脑防御机制启动

B.自己的床更软

正确答案：

A.大脑防御机制启动

答案解析：

很多人在长途旅行中，总会出现辗转反侧睡不着觉的现象，俗称“认床”。很多现象都是可以用认床来解释的。

一项研究显示，睡在陌生床上的人通常睡不好，因为他们一半的大脑仍在值班，这就是为什么有些人睡觉时会认出床。“第一晚效应”对于经常去酒店睡觉的人和睡眠研究人员来说是很熟悉的。现在，一组科学家正试图弄清楚为什么人们在陌生环境中的第一晚往往睡得很差。一系列脑部扫描技术揭示了一个惊人的发现：是的，只有在第一天晚上，大脑的左侧比右侧“清醒”得多。

这种现象的出现往往是一种人的本能意识。在动物王国里，有些动物可以在睡眠中捕捉猎物，或者感知危险并及时做出反应。这种现象反映在人们认识床的反应上。第一次到了一个地方，他们并不熟悉。当他们的大脑处于相对紧绷的状态时，他们会认出床。甚至有些人会在睡梦中醒来或经常做噩梦，这会对睡眠产生影响。如果不及时调整，他们的精神状态会相对较差。这也不利于你的健康。这是一个关于睡眠的冷知识，大多数人不知道。

研究人员发现，当受试者第一次在陌生的实验环境中过夜时，左半球默认网络的慢波活动低于右半球，表明这些区域在第一晚的睡眠深度比右半球浅。这种“深度睡眠”和“清醒”的状态可能是人们第一晚睡不着觉的原因。首先，睡前要充分放松身心，不要想一些辛劳和悲伤的事情，整理好思想，放松心情。

因此，我们可以很好地解释，在陌生的地方睡觉会导致对床的识别，这是由每个人大脑中的警惕性引起的。

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