酸儿辣女”这种说法科学吗

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问题二：

酸儿辣女”这种说法科学吗?

A.并无科学依据

B.有，大家都这么说

正确答案：

A.并无科学依据

答案解析：

酸儿辣女”没有科学依据。

中山大学孙逸仙纪念医院营养室医师林秀红表示，胎儿的性别是在受精的那一瞬由性染色体决定的，仅以孕妇的口味变化来判断胎儿的性别是不科学的。在我国，各区域的饮食习惯有很大区别，例如众所周知的南甜北咸、西酸川辣，但各地新生儿的性别比率并无明显差距。

妇女怀孕后出现食欲下降、对气味敏感、嗜酸或嗜辣，甚至想吃些平时并不喜欢吃的食物，这些饮食习惯的改变均属于正常的妊娠反应。原因是孕后内分泌活动改变，使胃酸分泌量减少，胃肠蠕动减慢，从而出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。

酸味食物能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，有利于食物的消化吸收，所以，孕妇吃些酸性食物，恶心、呕吐等症状就能得到不同程度的缓解，增进食欲。

拓展延伸

孕期妇女饮食注意

1、忌贪吃生冷饮食

孕妇多吃冷饮，容易引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃痉挛，出现剧烈腹痛，对胎儿不利，胎儿对冷的刺激也很敏感，会出现躁动不安，胎动频繁。此外，贪食生冷食物久而久之可能导致身体阳虚，对孕妇身体造成很大的影响。

2、忌多吃咸食

如果食物中盐分的碱类含量过多，会增加孕妇肾脏的负担，引起血压增高、水肿等妊娠高血压综合征，尤其在怀孕中、晚期，食物要尽量淡一些;在必要的情况下，还要采用无盐膳食。

3、忌吃得过于精细

孕妇应多吃粗加工食品，因为粗加工的食品中含有人体所必需的各种微量元素(铬、锰、锌等)及维生素B1、维生素B6等，它们在精制加工过程中常常会被损失掉，如果孕妇偏食精米、精面，则易患营养缺乏症。

4、忌多喝茶尤其是浓茶

茶叶中含有2%~5%的咖啡因，咖啡因服用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。茶叶中还含有大量鞣酸，鞣酸可与铁元素结合形成一种不能被机体吸收的复合物，可能引起孕妇贫血，也不利于胎儿生长。

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